Si quieres sacar lo mejor de esa parte de tu cuerpo, toma nota.
1. Cuanto antes empieces a entrenar el pecho, mejor. No esperes a que esté caído o hayas tenido varios hijos.
Fuente: jillianblackmanpr.wordpress.com
2. Todo el ejercicio que hagas para tu pecho, afectará a tus brazos y hombros, así que estás matando tres pájaros de un tiro.
Fuente: findhomeremedy.com
3. Hacer ejercicios de pecho también te ayuda a reafirmar y a tensar la piel.
Fuente: buzzfeed.com
4. Es importante llevar siempre un sujetador deportivo apropiado, tengas la talla que tengas.
Fuente: goodtoknow.co.uk
5. Y si lo que quieres es volumen, con hacer algo de ejercicio puedes conseguir que aumenten su tamaño.
Fuente: sugarscape.com
Fuente de portada: entrenamientodelapotencia.blogspot.com
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